学习书法益处多

教师篇： 

    『冶心练气』—— 书法是一种陶冶心灵，练气养气的柔性运动，对于体能和心智的锻炼都有帮助。不仅能修心养性，改变气质，更得以从静中稳定血压，使得身心清爽愉快。  

『肯定自我』—— 以适当有效的方法学习书法，自能在极短时间内培养创作、书写作品的能力，适时显露才华获得成就感，对事业和人生都有绝对的帮助。  

    『忙闲兼宜』—— 练习书法易于调配时间，在忙闲中取得平衡，是一种“闲人的忙事，忙人的闲事”。工作的人，在忙余提笔挥毫,，自能悠游其间，获得心灵的调剂；而较有闲暇的人，若能提笔练字，必能由于练习书法而充实生活。 

    『增广文学素养』—— 练写书法必需了解许多古典文籍和诗词，增长文学的素养，并因选用有益自身及社会教化的文字内容，而能促成良性的社会教育。  

    『调剂情绪』—— 挥毫是抒发个人情绪的良方，心情好时乐在其中，心情低潮时大笔一挥，自能去忧解闷。  

学生篇： 

     1、通过学习，可以培养学生的观察能力、分析能力、表达能力。书法教学的过程就是“观察——分析——书写” 的过程。 

    2、通过学习书法，能促进学生养成细致、专注、沉着、持久的学习品质。正如郭沫若先生曾经说过的，“要把字写得合乎规格，比较端正、干净、容易认。养成这样的习惯有好处，能够使人细心，容易集中注意力，善于体贴人。草草了事，粗枝大叶、独断专行是容易误事的。练习写字可以逐渐免除这些毛病。” 为什么学习书法可以使人变得细心，容易集中注意力呢？因为书法是一项十分精细的活动。要想把字写好，须得全神贯注，凝神静气，仔细观察字的结构，并要脑、眼、手相应，准确控制运笔的轻重缓急。这样久而久之能潜移默化地改变一个人的心理素质，养成沉着、镇静的习惯。而学生一旦养成了良好的学习品质，对其他课程的学习乃至今后的发展都是极有益处的。

     3、通过学习书法，可以培养学生的审美情趣。因为汉字是由线条组成的、具有审美价值的方块文字。书法实际上是以结构的疏密、点画的轻重、运笔的疾缓来抒发情感和描写意境的。
 

　   4、通过学习书法，有利于发展学生的健康个性，培养他们的创新精神。当前新的教学理念主张尊重学生的独特感受，发展学生的健康个性，培养学生的创新能力。针对这一目标，书法园地将是一块滋润百花齐放的沃土。
因为艺术的生命在于个性，这一领域向来都有接纳各种美的雅量，不会有人不喜欢隶书而否认隶书之美。在学着去欣赏、接纳别人心目中的美的同时，人们可以根据自己的喜好，取长补短来滋长你心目中的美。
       有位画家曾经说过：“对待传统要以最大的功力打进去，又要以最大的勇气打出来！” 打进去，是去学别人的，希望能站在巨人的肩上，待到打出来时将是一个全新的自我。所以，书法中的临摹只是学习和继承的手段，这种继承与借鉴就是为了创新。通过系统临帖，我们在大脑中积累了各家碑帖的用笔精华，为今后的定向书体及创作做好铺垫。

总之，书法能释古通今，陶冶情操，好似知识大都市中的一派田园风光，自然、质朴、宁静，给人无限的想像空间.

 学习书法共同的益处 ： 
 

一、滋品导行，滋养道德素质：

作为一门传统的文化艺术，学书对于一个人道德品质的养成，是有极大裨益的。黄庭坚说：“学书要胸中有道义，又广以圣哲之学，书乃可贵。若其灵府无程，政使笔墨不减元常、逸少，只是俗人耳。”古来许多书法大家，都有高尚的品德，它们都以独特的形式熔铸于书作之中，学生学习书法，能从历代书家的高风亮节中得到熏陶。
 

二、倡学兴问，增强文化素质：

学好书法，须以丰富的学养为基础，有益于提高科学文化素质。清代书家杨守敬认为，学书除品高以外，“一要学富，胸罗万千，书卷之气，自然溢于行间。古之大家，莫不备此，断未有胸无点墨而能超轶等伦者也”由学书而悟到读书的重要，这是提高学员文化素质的第二个收获——使学员爱学习。陆维剑先生在谈学书“三利”时说过这样的话：“……由学书而导吾人于向学之途，以兴起探求学问之兴趣，又其作用之一也。”确是很有见地的。
 

三、静心养气，提高身体素质：

现代生命科学的研究成果昭示了这样一个事实：威胁现代人健康的第一元凶不是别的，而是不尽的烦恼与浮躁。要把人们从这种情绪中解脱出来的最好方法是积极休息，而练习书法就是最好的方法之一。陆维创先生有段解释很精彩，他说：“若每日有一小时之练习，即有一小时之怡静。只有紧张而无怡静，只有疲劳而无宁息，势必有害健康……信笔挥毫，不必求其成为名家，成为美术品，而为调节生活、宁静精神，又其功用之一也。”

四、炼意砺志，磨砺心理素质：

时下许多心理学专家发出惊呼：青少年心理健康的状况严重滑坡！人们发现，由于长辈的溺爱和应试教育的影响，我们下一代的群体意识和承错能力大大削弱了。对于促进青少年心理健康发展来说，书法教学无疑是一味良药。郭沫若1962年9月在《人民教育》的题词中就曾经指出“……培养学生写好字……这样养成习惯有好处，能够使人细心，容易集中意志，善于体贴人……”陆维剑先生则阐释得更为清楚，他说“研究书法，又必注意书写之无讹、始终之不懈。无讹，乃心细之征；不懈，见忍耐之力。”
 

五、探美求新．提升审美素质：

改革的不断深入和商品经济的不断发展，教育正面临着低俗浅板的严峻挑战。书法是一门高雅艺术，它抽象了天地万象之形．熔入了古今圣贤之理。对学生讲行书法教学，有净化人的灵魂，驱逐邪俗之气，提高审美素质的作用。陆维创先生说得好：“而（书法）欣赏的人，对名家作品，正如与英雄（沉雄、豪劲）、美人（清丽、和婉）、君子（端庄、厚重）、才士（倜傥、苍古）、野老（浑穆、苍劲）、陷者（高逸、幽雅）相对，无形中受到熏陶：感情为所渗透，人格为所感染，心绪有所改变，嗜好为之提高，渐渐将一般娱乐上之低级趣味转移至高尚。”
 

六、交友互进，慰藉心灵情感：

书法作为国粹的代表，被喻为艺术中的艺术、最深难的艺术。天涯海角，最牵挂最想交流的人是书法上的朋友，因为书法艺术有越学越深、越深越难的特性，这决定了书法之友需要终身切磋、互励互助。更加自信，并易取得他人的欣赏、尊重和信任。

七、个性脸面，增加人生机会：

书法被称为第二张脸，一定程度上代表书写人的性格学养，许多人因为写得一手漂亮字而获得特别的发展机会，在心理素质、意志品格方面更加自信，并易取得他人的欣赏、尊重和信任

书法是汉字书写的艺术。是学习中国传统文化的纽带．学员在学习书法过程中可以学到文字、文学、历史等各种知识。同时在学习书法的时候，手部肌肉、眼睛、大脑都会得到有益的训练。